Esprit Autonomie

12 septembre 2011

Tor des géants

Endurance trail della valle d'Aosta http://www.tordesgeants.it/tdg/index.php/fra/ 330km / 24000m D+ / en 150h max soit 6js 6h : environ 55km et 4000m D+ par jour Suivre l'ami Alexandre Lucas dossard : 416 départ le dimanche 11 sept. à 10h 1er pointage...

Posté par FreeStef à 01:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 août 2011

Voila l'été, voila l'été !

Pour cet été, esprit autonomie ce transfert sur : http://transpyreneenne.canalblog.com/ du 24 juillet au 10 sept http://kanolsolo.canalblog.com/ du 01 au 08 août Bisesssssssss à tous sportivement

Posté par FreeStef à 12:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 juillet 2011

bonjour à tous,

Un grand merci à Stef pour ses précieux conseils, je retrouve le chemin de l'esprit autonomie.... A trés bientôt et banzaï pour nos transpyrénéens à J+1

Posté par vinnibeep à 13:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 juillet 2011

Hécatombe en Vendée

C'était la 24ème édition des 100km de Vendée, et le moins que l'on puisse dire, c'est quelle a fait mal : 232 partants, seuls 138 sont parvenus jusqu'à l'arrivée, soit 59% de finishers. La cause principale de cette hécatombe : une très forte chaleur,...

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7 juin 2011

Prochain défi de FreeStef:

http://kanolsolo.canalblog.com/

Posté par FreeStef à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juin 2011

Marathon et 100km de Chavagnes, ou le 1er Athlontri de Marathonix

Chavagnes-en-paillers (Vendée 85) Préface : Météo: nuageux en matinée, température élevée (17° à 5h du mat), risque d'orage et d'averse en fin d'après midi. Apéro avec un Faro, petite bière goût de cidre, et des cahuettes. Dodo de quelques heures. FreeStef:...

Posté par FreeStef à 21:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 mai 2011

Marathon du Mont Saint Michel 2011

Enorme bravo Tonton Jean-Claude !!! Résultats Place : 718 Dossard : 1149 Nom : JAHAN Prénom : JEAN-CLAUDE Cat : VH1 placecat : 291 Officiel : 03:30:12 Reel : 03:28:01 10km : 00:49:33 21km : 01:41:57 30km : 02:26:10 voila qui va motiver mon gégé pour son...

Posté par FreeStef à 19:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 mai 2011

Raid'Yon

Saloute à tous, un petit retour sur le Raid'Yon du dimanche 8 mai. Ce RAID est situé dans le fief de Marathonix, dans la Vallée du Yon, son terrain d'entraînement. Pour bien nous amuser, les organisateurs nous ont prévu un RAID multisport de : - 2km de...

Posté par loac17 à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2011

Trail des Citadelles

http://www.trail-citadelles.com/2008/ 73km D+ 3600m Arrivé vendredi midi, repos et lecture (La marche dans le ciel). Torticolie de lecture dans le camion et merde, ça commence mal... Pasta party du samedi soir avec orchestre du coin. Ils ont mis le feu...

Posté par FreeStef à 22:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 avril 2011

Carros de foc

voila une course folle... Qu'il va falloir mettre en prévision! Pyrénées espagnoles : 55km en -de 24h dénivelé cumulé 9200m soit D+ 4600m http://www.carrosdefoc.com/fr/travessia/ Carros de Foc SKY RUNNER Dates Du 26 Août à 7.00 h. jusqu’à 19.00 h. le...

Posté par FreeStef à 01:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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