Esprit Autonomie

15 janvier 2011

X.TRAIL de st Jean de Mont

Pour les habitués le 19 au soir grillades, puis le 20 à 9h30 départ du 13 et du 26km. http://www.triathlon-vendee.com/article-x-trail-des-pays-de-monts-2010-40841417.html

Posté par Marathonix à 09:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 janvier 2011

Marchix 3 n'aura pas lieu !

Marchix 3 c'est transformé en Runix solo... Etant seul sur la ligne de départ, j'ai fait la sortie en courant comme une sortie longue en prépa du trail blanc 30km en 3h17', il à fait beau et chaud; mais vu les précipitations de la veille, j'ai passé mon...

Posté par FreeStef à 17:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 janvier 2011

bonne année

bonne année !!!!!!! a tous les amis !!et on ne lâche rien,x trail de st jean mont et en ligne de mire

Posté par normantoutix2 à 18:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 janvier 2011

BONNE ANNEE

Béh oui, une bonne année et bonne santé à tous les membres d'Esprit Autonomie ainsi qu'aux lecteurs. Que nos jambes et nos pieds nous porte là ou bon nous semble.

Posté par Marathonix à 18:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 décembre 2010

Bonne et heureuse année 2011

Bonjour à tous, Bonne et heureuse pour cette année 2011 pour j'espères sera aussi bonne que celle passée. Pour ma part la Transpyrénéenne 2011 sera l'Objectif de l'année. Quelques trails seront également de la partie mais il faut préserver la famille...

Posté par loac17 à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 décembre 2010

Raid'Yon 2011

Salut les potos, Deuxiéme édition du Raid'Yon pensez à réserver votre week end. Le Pack Comprend "Sport + Apéro Bouffe". Et si on faisait plusieurs équipes Esprit Autonomie! A bientôt pour un prochain Apéro Sportif. Marathonix

Posté par Marathonix à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 novembre 2010

3h35 .....

Un petit retour sur ce marathon de la rochelle,... Départ de chez moi 7h du mat', direction La Rochelle, il me faut 3/4 d'heure pour m'y rendre? J'essuie averse de pluie et de neige, ça promet une drôle de promenade dominicale. J'arrive chez FiFi, notre...

Posté par loac17 à 16:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 novembre 2010

Marathon de la Rochelle

Ce week end, participation au marathon de la Rochelle avec un petit goût de revanche car l'an dernier je rends pour la premiere fois mon dossard après seulement 21 bornes de course et avec un goût amer dans le fond de la gorge....Donc cette année, même...

Posté par loac17 à 19:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 novembre 2010

Nouveau lien

http://transpyreneenne.canalblog.com/

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29 octobre 2010

L'utilité des bâtons en trail ?

Merci à Nico de nous avoir éclairé, pendant la course des Templiers

Posté par FreeStef à 12:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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