07 novembre 2009

SERGE GIRARD

J.22, nous participons à l'étape de Nantes à Cholet. Levé à 4H00 pour poser véhicule en amont au Landreau puis direction Nantes. Départ à 7H30 château des ducs de Bretagne. Petite photo avec Serge (un bon pote maintenant!) et c'est parti !!! Petite balade en passant par Ste Luce, Vallet, Le Landreau ou Choisit de s'arrêter Vincent aprés 25 Kilos. Et voilà que nous arrivons dans le vignoble puis le pays des Mauges. Au fur et a mesure que le temps passe, chacun s'arrête en fonction de son ressentit, Normantoutix au 37 éme kilo,... [Lire la suite]
Posté par Marathonix à 23:29 - Commentaires [5] - Permalien [#]

25 octobre 2009

J9 SERGE GIRARD

PETIT RETOUR SUR L' ETAPE  J9 DE SERGE. UN DEPART DE TROARN A 8H 30 A SA RENCONTRE, SOIT 20KM TRANQUILLE  DANS LE PAYS DAUGE,  ROUTE DU CIDRE ET DU CALVADOS, PAS DE RAVITO CETTE FOIS SI. PUIS POINT DE RENCONTRE A RUMESNIL. TRES SIMPLE UN GRAND SOURIRE UNE POIGNEE DE MAIN ET C'EST REPARTI,  LES KILOS AUGMENTENT, DE BONNE SENSATION, DES DISCUTIONS S'INSTALLENT, ET DES SILENCES: IL EST DANS SA COURSE, ET A LA FOIS AVEC TOUT LE MONDE. L'ETAPE TOTALE EST DE 50KM,  POUR MOI ELLE SE TERMINA AU 40ème KM.  ... [Lire la suite]
Posté par normantoutix2 à 21:15 - Commentaires [1] - Permalien [#]
25 octobre 2009

les premiers pas avec Serge

je ne résiste pas à passer l'info, le temps que Ricardo nous fasse un petit article... Ricardo à courru ce dimanche 40 km au près de Serge Girard Bravo l'ami !!!
Posté par FreeStef à 17:02 - Commentaires [2] - Permalien [#]
25 octobre 2009

Trail urbain de chantenay

280 marches, quelques côtes et le tour est joué en 1h07, pour ces 13km 400. Beau parcours, agréable et surtout il a fait beau ! 780 coureurs au départ, un peu trop sur un parcour court en 2 boucles. Notre fidèle dernier est arrivé 4ème vu qu'il s'est fait doubler par les 3 premiers. Une belle brochette du Hand-ball Club de Sucé sur Erdre. Christophe (Son n'veu), Charles (Charly, sans les drôles de dames), Stéphane (Stef), François et Guillaume (Guigui).              ... [Lire la suite]
Posté par FreeStef à 15:43 - Commentaires [1] - Permalien [#]
24 octobre 2009

Serge G.

salut les Tintins, A propos de Serge, je me suis laissé dire par les autoritées compétentes, que lors de son passage à Nantes il doit arrivé et repartir de la Beaujeoire! Affaire à suivre.
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24 octobre 2009

Trucs et astuces

Bon bah il pleut ... C'est un peu con je cours demain ! Alors comme mon vètement de pluie est tout neuf d'hier, j'ai pas trop envie de faire des trous dedans avec les épingles à Maurice, pour tenir mon dossard. je vient de récupérer une attache rapide d'un vieux K-Way, j'ai acheté un élastique noir large pour moins d'1€, il me reste plus cas coudre l'attache dessus et le tour est joué ... il vende ça 10€, dans les magasins de course, il se mouche pas du coude ceux là, avec votre économie allez acheter Ultrafondus ou payez... [Lire la suite]
Posté par FreeStef à 15:54 - Commentaires [0] - Permalien [#]

23 octobre 2009

Pub mag

Un peu de pub pour des mag sympas, pleins d'infos !!!                                       Ultrafondus : le magazine qui vous fait dépasser les bornes ... Esprit Trail ... Bonne Lecture
Posté par FreeStef à 20:48 - Commentaires [1] - Permalien [#]
23 octobre 2009

Sud Bretagne

Coucou les foufous ! L'avantage d'habiter en sud Bretagne, c'est que quand tu reçoit ton vetement de pluie pour courir, tu peux l'essayer aussitot ! Nickel ç'est cool et léger. Je reste prudent mais, mon molet droit à l'air remis de ma chute dans le Trail de la vallée de l'Yon Donc pour dimanche trail urbain et court; ça va le faire ! super nickel d'avoir rempli vos profil, Loac et Marathonix !!! Belles photos mon Loac sur ce Triathlon Ayé !!! Le blog va prendre vie et apartient à tous. Pour Serge GIRARD, le 07 je... [Lire la suite]
Posté par FreeStef à 20:36 - Commentaires [1] - Permalien [#]
21 octobre 2009

Virée avec serge Girard

Pour la virée avec Serge Girad, j'essayerai d'être là. On se tient au courant sur l'orga : départ, etc... Pour le moment, la machine ne veut plus avancée(mal de dos) mais d'ici là, j'esperes que tout sera rentré dans l'ordre... à plus les gens,Loac
Posté par loac17 à 18:42 - Commentaires [1] - Permalien [#]
20 octobre 2009

A propos de Serge GIRARD

Tout d'abord merci M Stef pour la création de ce blog dont nous avons discuté il y a seulement 3 jours au téléphone en 2"12'. (J'ai pas encore tout trop bien compris tout comment faut faire pour mettre des photos, tant pis,verra plus tard.) Serge Girard est parti il y a maintenant 3-4 jours de Paris pour un tour d'Europe en 1 an, en courant tout les jours soit environ 70kms/jour, 25000kms, 600 marathons,........voir son site     www.sergegirard.com              ... [Lire la suite]
Posté par Marathonix à 21:43 - Commentaires [1] - Permalien [#]