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Esprit Autonomie

5 décembre 2014

2014, Une bonne année trail ! 2015 sera sûrement mieux encore ?

Une petite video pour rappeler des souvenirs sportifs de cette année 2014... ça me donne déjà envie d'y retourner !!!! Bizzzz à vous les trailleurs, Sportivemente loac
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6 novembre 2014

Retour sur La Grande traversée

Salut les filles, comme d'hab, un petit film et un petit récit sur la Grande traversée, course vraiment superbe. Un grand bravo à Alex qui a finit le 100 miles du sud, un fou furieux !!! Et un grand bravo aussi un Freesteph et Loac qui n'ont pas fini...
17 octobre 2014

TRAIL DE LA VALLEE DE L'YON 2014

TRAIL DE LA VALLEE DE L'YON 2014
Dimanche 12 Octobre l'ami Normantoutix est venu me rejoindre dans notre belle vallée de lYon pour parcourir les 30 Kilo de cette belle balade campagnarde. Départ 9h15, je m'embale un peu au début et me laisse porter par le peloton, j'avale les creux et...
10 septembre 2014

An bé comme même, Le GR 20 !!!!

Salkoute les cocos traileurs, un petit retour (Film et récit) sur la petite escapade en Corse avec l'ami Ricardo. Le récit est un peu long, si vous n'avez pas le courage de le lire, c'était juste super méga top.... Allez, bonne lecture et bon film, Cliquez...
7 septembre 2014

les papillons de charcot donnent des ailes

les papillons de charcot donnent des ailes
Saloute les traileurs, Je reviens d'une petite course organisée par les ppapillons de charcot pour aider les persones atteints de la S.L.A. Elle etait à 5 kilomètre de la maison alors je ne pouvais pas me défiler, surtout que je trouve leurs actions vraiment...
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2 août 2014

un gros defi

Saloute les copains, Eh oui je suis en vacances et durant cette periode de congés, nous allons avec mon ami Ricardo essayer de traverser la corse. Pas en stop, ni avec des grosses harleys mais à pied par le Gr20. Le hic, c'est que nous nous sommes lancés...
20 juillet 2014

Luchon Aneto Trail By FIFI

Voici un petit compte rendu que Fifi nous a concoqueté suite au Luchon aneto trail : Luchon_Aneto_Trail bizzzzzzzzzzzzz loac
4 juillet 2014

video d'attente

saloute, une petite video rapide en attendant mieux, c'était top cette virée montagne.... bizzz loac et ricardo
4 juillet 2014

Petite balade dans les pyrénées

Petite balade dans les pyrénées
Une nouvelle photo pour rapeller une certaine balade en 2011 ... spéciale dédicace pour Nico....
30 juin 2014

Raid du golfe du Morbihan 2014

Raid du golfe du Morbihan 2014
88,4 kms du port d'Arzon à Vannes en longeant au plus près le golfe départ sous la pluie à 9h30 pétante. Terrain très gras ! il pleut jusqu'à la moitier du parcours. D+ 475m c'est peu mais ça compte sur 90 bornes! je me suis senti pas mal. de 0 km à 33...
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