Articles populaires – Esprit Autonomie

18 octobre 2016

Trail de la vallée de l'Yon

A 10 min de la maison je ne pouvais pas ne pas aller faire un tour sur ce "mythique trail vendéen". Je suis alors allé rejoindre le groupe de 350 coureurs sur le 15 kilo. La météo à été parfaite, soleil au rendez vous et environ 12° pour le début de course....

Posté par Marathonix à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juin 2016

RANDO TOUR D'OSSAU

Hop hop hop Chalut, La balade initialement prévue au petit Vignemal a été reportée , les conditions de neige étant trop importantes sans équipement.Nous sommes donc partis de vendée le 04 juin pour rejoindre Borce dans la vallée d'Aspe et faire le tour...

Posté par Marathonix à 14:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2016

Ultra Trans Aubrac 2016

bqvoubub berfbumb Après plus de 18h30' de course, je suis mis hors course au 97,6ème kilomètre, pour 7' de retard sur la barrière horaire, à moins de 8km de l'arrivée. c'est dur, très dur; mais c'est le jeu... Grand BRAVO à Marathonix qui devient centbornard...

Posté par FreeStef à 17:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 juillet 2015

RANDO CAUTERET DU 21 AU 25 JUIN

Un petit mot sur le blog au sujet de ma balade à Cauteret et ces environs. Départ de Cauteret le 21 juin à 11h direction le refuge des Oulettes de Gaube (Aussi appelé biériste pour les montagnards!!) via le pont d'Espagne et le lac de Gaube. 5h de marche...

Posté par Marathonix à 12:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 mars 2016

SM Orvault

petite sortie de 45mn jeudi soir, pas courru depuis le TVN. Adieu la sinusite, terminée. je n'ai pas courru de SM depuis 2011 à Rezé, j'avais mis 1h40' La j'aimerai passé sous les 1h45', mais le parcours est très vallonné, de petites côtes mais très peu...

Posté par FreeStef à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 avril 2015

ETAPE 5 MDS 2015

Salam ! bon bah voilà, étape roulante, donc très difficile pour moi. Je devais gagner 10 places pour passer sous les 400, je finis 434 de l'étape et 404 au général. Très, très belle édition, mythique! J'ai pas beaucoup pensé à vous aujourd'hui, car j'ai...

Posté par normantoutix2 à 20:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 mars 2015

Trail du Vignoble Nantais 2015

Un beau trail, départ du lycée Briacé au Landreau. Aprés les grosses pluies de la veille un temps couvert mais quasiment sans pluie nous accompagne pour cette journée. 7H30 nous sommes environ 300 sur la ligne de départ avec Free stef, qui a déjà fait...

Posté par Marathonix à 16:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 avril 2014

12 h du Moulin.

SENSATIONNEL, super week-end off avec les copains sur ce parcours de 3 kms (40m d+) des "12 h du Moulin". La météo qui sannonçait moyenne nous a bien épargnée. Nous avons eu une trés belle journée avec un départ à 14h, sous le soleil. Le premier tour...

Posté par Marathonix à 22:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 mars 2016

Trail du Vignoble Nantais 2016

Nous voilà avec l'ami Freesteph une nouvelle fois sur le TVN. Arrivés en milieu d'aprés midi, j'asiste à l'arrivée de Solen et Véro sur le 12 kms, BRAVO à vous deux, de vraies gazelles! Freesteph s'installe dans sa grande chambre qu'est la salle omnisport...

Posté par Marathonix à 19:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 mars 2016

TVN 2016

un petit coucou nantais bon bah voila un rendez-vous habituel... Maratnonix sur le 55km du dimanche et FreeStef (malgré les déboires de l'an dernier) sur le défi des fondus Nuits 22,4km: une course sous le signe de la sinusite, je croise des potes à Nico...

Posté par FreeStef à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mars 2016

X TRAIL de St JEAN de MONTS

Saloute les traileuses, Petit retour sur ce Xtrail de Saint de jean du 21 février dernier. J'ai accompagné mon boeuf sur son 1er 32 bornes en trail. Il y a 2 ans, il s'alignait sur un 10 kilos à st jean, l'année suivante c'était pour en découdre avec...

Posté par loac17 à 10:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 novembre 2015

MARATHON DU COGNAC

2h30 de trajet en partant du Moulin et me voilà au pays du Cognac. Je commence par récupérer mon dossard et des cadeaux de bienvenue, bouteille de cognac, pied de vigne et coupe vent rien que pour tout ça je reviendrai. Cognac schweppes, c'est pas mal...

Posté par Marathonix à 12:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 octobre 2015

La grande Traversée

Retour sur la Grande Traversée 2015 Vernet les bains – Argelès sur mer (112km – 5500D+) Très grande Après l'abandon de l'année passée, c'est avec envie et détermination que j'aborde cette nouvelle édition.Le soleil est présent, accompagné d'un ciel bleu...

Posté par loac17 à 20:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 avril 2015

MDS le 30ème : Totaly crocs

Coucou et oui le MDS 2015 est déjà fini, et le rythm normal de la vie a repris son cours... je me suis éclaté dans tous les sens du terme... Super tente 108, beaucoup d'appréhention à l'arrivée, car il y a 2 ans la tente 87 était extraordinaire. Mais...

Posté par FreeStef à 21:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 avril 2015

etape 2 Mds 2015

ETAPE N°2 - OUED TIJEKHT / JEBEL EL OTFAL : 31,1 KM Finisher! 1451 ETIENNE Stéphane 08:42:36 10:24:57 12:29:44 14:04:33 Salam alekoum. J'ai souffert hier avant le cp2, j'ai même pensé à l'abandon... aujourd'hui tout va bien, le moral, les jambes, pourvu...

Posté par normantoutix2 à 17:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 avril 2015

Etape 1 Mds 2015

Mis à jour : 5 avril 2015 05/04/2015 : Etape n°1 - Jebel Irhs / Oued Tijekht : 36,2 1451 ETIENNE Stéphane 09:18:15 11:02:52 13:08:39 15:13:17 coucou les supporters ! bonjour a tous. journée très difficile, il a fait très chaud. mais çà reste énorme. une...

Posté par normantoutix2 à 17:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 avril 2013

MDSteph étape 4 suite suite "News"

Des news du chameau en crocks: 11/04/2013- 15h59 "Bonjour du desert, journée repos après une étape longue et dure 76km 700d+ que du sable. Je vais super bien. à un pas de l'arrivée mais l'étape de demain sera très dure et à ne pas négliger. le bonheur...

Posté par Marathonix à 21:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 avril 2013

MDS 2013 Fin !!!!

Salam Alekoum ! CrocsMan est de retour parmi la civilisation! J'ai vécu ma course, vécu ce 28ème MDS de façon pleine et extraordinaire! Bien sur j'ai explosé toutes mes prévisions, je visai une place autour de 600 et espérai 5km/h de moyenne et je fini...

Posté par FreeStef à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 octobre 2014

TRAIL DE LA VALLEE DE L'YON 2014

Dimanche 12 Octobre l'ami Normantoutix est venu me rejoindre dans notre belle vallée de lYon pour parcourir les 30 Kilo de cette belle balade campagnarde. Départ 9h15, je m'embale un peu au début et me laisse porter par le peloton, j'avale les creux et...

Posté par Marathonix à 09:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 mai 2011

Raid'Yon

Saloute à tous, un petit retour sur le Raid'Yon du dimanche 8 mai. Ce RAID est situé dans le fief de Marathonix, dans la Vallée du Yon, son terrain d'entraînement. Pour bien nous amuser, les organisateurs nous ont prévu un RAID multisport de : - 2km de...

Posté par loac17 à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 janvier 2014

12h non stop du Moulin

Une nouvelle épreuve OFF est en train de voir le jour, ouvert aux adhérents famille et amis d'Esprit Autonomie. LES 12 HEURES DU MOULIN. Epreuve qui aura lieux les 19 et 20 avril 2014. Départ à 14h le samedi 19 Arrivée à 02h le dimanche 20. Le circuit...

Posté par Marathonix à 12:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 octobre 2013

retour du Trail de Bourbon

SALOUTE à tous, Je vous ai préparé un petit retour, quoique petit n'est pas vraiment le mot ! Mais il était difficile pour moi de vous relater tout ça en quelques mots. Le recit est dans le lien ci dessous. recit_trail_de_bourbon Pour des photos, je galere...

Posté par loac17 à 13:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 octobre 2013

Trail des Bourbons : La Réunion

BORDRON loic dossard nº5204 Trail de Bourbon, Individuel Catégorie: VETERANS 1 HOMMES Point de passage Heure de passage Temps de course Km Cumulés Altitude Classement Classement V1H Cilaos 19/10 03:59 0h00mn06s 0km 1210m 410ème 120ème Gite du Piton des...

Posté par FreeStef à 05:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 octobre 2011

30km trail vallée d yon

Encore une belle course ce dimanche 9 octobre ,sur le départ du 30km :marathonix; free stef;et moi .Pour le 15km:veneebep;vivien. Il manquait loac, pas evident d' etre tous là.Depart 9h pour le 30km 600d+ et 9h 30 pour le 15km 300 D+.Encore une belle...

Posté par normantoutix2 à 11:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 septembre 2012

Trail des 3 Provinces à Clisson

Bon bah quant on a pas courru depuis 5 mois faut pas s'attendre à grand chose pour une reprise j'hésitais entre un trail de 20 ou 40km et un SM un semi on veut tjs faire un chrono, pour une reprise c'est pas bon un trail de 20km, autant courir par chez...

Posté par FreeStef à 02:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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