Articles populaires – Esprit Autonomie

25 avril 2011

Trail des Citadelles

http://www.trail-citadelles.com/2008/ 73km D+ 3600m Arrivé vendredi midi, repos et lecture (La marche dans le ciel). Torticolie de lecture dans le camion et merde, ça commence mal... Pasta party du samedi soir avec orchestre du coin. Ils ont mis le feu...

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8 août 2013

retour sur la sortie OFF autour du Mont Blanc

Ah les Alpes, les hautes montagnes. Pour ma part, je ne les connais pas et je suis impatient de les découvrir. Nous arrivons avec la petite famille le jeudi après midi sur les contamines, histoire de se poser avant l'arrivée de Ricardo alias "Normantoutix"...

Posté par loac17 à 23:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 avril 2013

MDSteph étape 3

Wallooouuu, "...Au bout, le bivouac et la perspective de se reposer avant d’affronter la longue étape de mercredi. Une étape de 75,7km entre Mouchanne et le djebel El Mraïer crainte par la plupart des coureurs. Longue sera la route." Trop rapide le Steph,...

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15 avril 2012

Ultra Trans Aubrac (UTA)

Bien voila une course de plus de 100km en trail. UTA 105km 3600m de dénivelé positif... http://www.trans-aubrac.fr/ Cela fait une semaine que je l'appel : "La course de trop ou pas" je ne suis encore pas prêt!!! je sors d'un phlegmon de l'amygdale il...

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25 octobre 2009

Trail urbain de chantenay

280 marches, quelques côtes et le tour est joué en 1h07, pour ces 13km 400. Beau parcours, agréable et surtout il a fait beau ! 780 coureurs au départ, un peu trop sur un parcour court en 2 boucles. Notre fidèle dernier est arrivé 4ème vu qu'il s'est...

Posté par FreeStef à 15:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 octobre 2009

Trail urbain de Chantenay le 25 oct

Et oui le trail peut se pratiquer en ville... départ 10h pour un 13km entre côtes et marches sur Nantes inscrits : Stef, Christophe et on attend Charly, Guillaume et Jean-jean que du beau monde du handball club de Sucé sur erdre http://www.mscnantes.org/trail-urbain-nantais...

Posté par esprit autonomie à 23:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 avril 2013

MDSteph étape 5 "LA MEDAILLE"

"...Quelle que soit leur performance, à l’instant de franchir la ligne d’arrivée, beaucoup auront conscience d’avoir repoussé ce qu’ils pensaient être leur limite. Beaucoup se seront découverts des forces et des ressources insoupçonnées...." Bonjour,...

Posté par Marathonix à 23:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 avril 2013

MDSteph étape 6 "UNICEF"

"...Ce samedi, seul le symbole de cette marche de 7km importait. Le symbole, c’était cette association avec l’UNICEF. « Nous avons la chance de pouvoir manger à notre faim, de pouvoir nous offrir le plaisir de courir dans de si beaux endroits, confie...

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10 avril 2013

MDSteph étape 4

"...Cette quatrième étape du 28e SULTAN MARATHON DES SABLES est souvent le moment de vérité. Un voyage d’à peine sept heures pour les premiers, de plus de 30 heures pour les derniers (34h temps maximum autorisé). Voyage physique, voyage intérieur aussi...

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30 octobre 2011

Trail des Hospitaliers

Par où commencer ??? Par le fait que mon ami Michel Pignon pour pas le nommer m'a très gentillement invité en début d'année à venir participer à cette très belle course, ou par le fait que du coup je rate l'anniversaire de l'ami normantoutix avec les...

Posté par FreeStef à 18:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 septembre 2011

Tor des géants

Endurance trail della valle d'Aosta http://www.tordesgeants.it/tdg/index.php/fra/ 330km / 24000m D+ / en 150h max soit 6js 6h : environ 55km et 4000m D+ par jour Suivre l'ami Alexandre Lucas dossard : 416 départ le dimanche 11 sept. à 10h 1er pointage...

Posté par FreeStef à 01:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juin 2011

Marathon et 100km de Chavagnes, ou le 1er Athlontri de Marathonix

Chavagnes-en-paillers (Vendée 85) Préface : Météo: nuageux en matinée, température élevée (17° à 5h du mat), risque d'orage et d'averse en fin d'après midi. Apéro avec un Faro, petite bière goût de cidre, et des cahuettes. Dodo de quelques heures. FreeStef:...

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12 avril 2011

Carros de foc

voila une course folle... Qu'il va falloir mettre en prévision! Pyrénées espagnoles : 55km en -de 24h dénivelé cumulé 9200m soit D+ 4600m http://www.carrosdefoc.com/fr/travessia/ Carros de Foc SKY RUNNER Dates Du 26 Août à 7.00 h. jusqu’à 19.00 h. le...

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27 février 2011

Trail du Vignoble Nantais

ou plutôt : Trail Thermale du Vignoble Nantais; pas pour ses sources d'eau chaude, mais pour ses bains de boue. Défi des fondus : 20km de nuit et 50km en matinée. Dossard 1139, nous sommes 450 au départ du by night, 140 sur le 50km dont 44 à faire les...

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7 mars 2010

X-Trail le retour

Et oui !!! seuls les meilleurs ont eu le droit à une photo... Vous ne verrez donc ni Fifi, ni FreeStef, ils ont mis trop de temps à franchir la ligne ... Mais une voix un jour à dit : "Les premiers seront les derniers; et Lycée de Versaille (vice et versa)"...

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1 juillet 2010

MELUSINE

Ah Mélusine! Un super week end dans le sud vendée dans la forêt de Mervent Vouvant, avec Michel, Michel et Michel. Difficile à souhait avec du VTT en abondance de la course à pied comme il faut du canoé pour reposer les jambes et accessoirement du tir,...

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2 juin 2010

Sorite test matos

Une bonne prépa c'est la tête, les jambes et aussi le matériel... Mais soucis majeurs, boire sans effort ce que je n'arrive pas à faire avec un camel bag ou gourde avec paille; et ne pas avoir besoin trop souvent d'enlever mon sac à dos pour manger. Les...

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27 mars 2010

Fond d'écran

Salut les filles !!! Bon, faudra pas m'en vouloir, mais j'ai changé de fond d'écran sur mon portable mais je suis telement heureux !!! avant maintenant notre rando au MONTCALM Mon Fils Sacha Sacha est né ce samedi 27 mars 2010, au CHU de Nantes à 9h18...

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16 janvier 2010

SORTIE OFF "Vallée de l'Yon"

Des bosses, quaziment que des chemins creux et pas creux, de la gadoue, des pierres, et une belle balade pour 38kilos et 600D+. Je pense qu'il faut compter environs 5 heures, en comptant une vitesse moyenne de 8-9kilos/h. Je rappel nous resterons ensemble...

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25 octobre 2009

J9 SERGE GIRARD

PETIT RETOUR SUR L' ETAPE J9 DE SERGE. UN DEPART DE TROARN A 8H 30 A SA RENCONTRE, SOIT 20KM TRANQUILLE DANS LE PAYS DAUGE, ROUTE DU CIDRE ET DU CALVADOS, PAS DE RAVITO CETTE FOIS SI. PUIS POINT DE RENCONTRE A RUMESNIL. TRES SIMPLE UN GRAND SOURIRE UNE...

Posté par normantoutix2 à 21:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 novembre 2009

SERGE GIRARD

J.22, nous participons à l'étape de Nantes à Cholet. Levé à 4H00 pour poser véhicule en amont au Landreau puis direction Nantes. Départ à 7H30 château des ducs de Bretagne. Petite photo avec Serge (un bon pote maintenant!) et c'est parti !!! Petite balade...

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7 septembre 2014

les papillons de charcot donnent des ailes

Saloute les traileurs, Je reviens d'une petite course organisée par les ppapillons de charcot pour aider les persones atteints de la S.L.A. Elle etait à 5 kilomètre de la maison alors je ne pouvais pas me défiler, surtout que je trouve leurs actions vraiment...

Posté par loac17 à 00:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 mai 2016

Ultra Trans Aubrac

Aprés ces quelques semaines de préparation a y es nous y sommes. Je suis parti de Chaillé le jeudi aprés midi, un petit arrêt en dordogne,passageà Sarlat et une arrivée le vendredi matin dans le petit village de Bertholéne. Free Steph me rejoint en début...

Posté par Marathonix à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 avril 2015

ETAPE 4 MDS 2015

ETAPE N°4 : JEBEL ZIREG / JDAID : 91,7 KM Salam. Par quoi commencer ? il m'est passé tellement de choses dans la tête en 18h... Vent de face toute la journée, et du sable, du sable, et encore du sable. Chérie, pour les vacances, on ira a la montagne s'il...

Posté par normantoutix2 à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 octobre 2018

RANDO PIC ANETO

Saloute, un petit retour sur cette magfnifique balade dans la vallée MALADETA où trone avec majesté le Pic d'ANETO... Elle était attendue cette rando !!! depuis 2013 exatement où nous avions essuyé le déluge sans pouvoir accéder à BENASQUE...Cette fois...

Posté par loac17 à 11:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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